تأثیر مصرف منظم بادام بر سلامت بدنSmeysamh12 آبان 1404بادام یکی از مواد غذایی فوقالعادهای است که سرشار از آنتیاکسیدانها، کلسیم، ریبوفلاوین، منیزیم و بسیاری از مواد مغذی دیگر است. نام ... ادامه مطلب
مقایسه بادام و پسته : کدامیک برای کاهش وزن و دریافت فیبر بهتر است؟Smeysamh10 آبان 1404بادام و پسته هر دو از مغزهای درختی پرخاصیتی هستند که سرشار از چربیهای مفید، ویتامینها، مواد معدنی و پروتئین گیاهیاند. این ... ادامه مطلب
۱۰ مغز پرپروتئین برای حفظ سیری و انرژی در طول روزSmeysamh4 آبان 1404مغزها سرشار از پروتئین گیاهی، چربیهای سالم و مواد مغذی کلیدی مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین E هستند. آنها میانوعدهای عالی برای ... ادامه مطلب
سالمترین انواع مغزها برای مصرف کدامند؟Smeysamh1 آبان 1404اگر میخواهید مغزها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، گزینههای مغذی متعددی در دسترس هستند. برخی از سالمترین مغزها شامل بادام، ... ادامه مطلب
بهترین آجیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟Smeysamh29 مهر 1404آجیلها فقط یک میانوعده خوشمزه نیستند! آنها منابعی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند که میتوانند سیستم ایمنی بدن شما ... ادامه مطلب
خرید عمده مغز بخورک از خشکبار حسینی کازرونSmeysamh27 مهر 1404مغز بخورک، که با نامهای بادام کوهی، الوک یا پاسورک نیز شناخته میشود، یکی از مغزهای خوراکی بسیار مقوی و پرکاربرد در ... ادامه مطلب
لیست کامل محصولات خشکبار ایران؛ از بنه تا الوکSmeysamh26 مهر 1404خشکبار از گذشته تا امروز یکی از بخشهای جداییناپذیر از سبد غذایی خانوادههای ایرانی بوده است. مغزها و میوههای خشک نه تنها ... ادامه مطلب
کاربردهای پسته کوهی برای سلامت بدنSmeysamh22 مهر 1404پسته کوهی، که در برخی مناطق ایران به نام بنه یا کلخنگ شناخته میشود، یکی از گیاهان بومی و باارزش کوهستانی است. ... ادامه مطلب
مراحل شیرین کردن الوک + ویدیوSmeysamh21 مهر 1404الوک یا بادام کوهی، یکی از مغزهای پرخاصیت مناطق کوهستانی ایران است که در حالت طبیعی طعمی تلخ دارد. برای مصرف خوراکی ... ادامه مطلب
تفاوت بنه و الوک چیست؟ بررسی کامل ویژگیها و کاربردهاSmeysamh20 مهر 1404اگر اهل طبیعتگردی یا مطالعه درباره درختان ایران باشید، حتماً با نامهای «بنه» و «الوک» مواجه شدهاید. این دو درخت از درختان ... ادامه مطلب
کارخانه تولیدی الوک شیرازSmeysamh19 مهر 1404خشکبار حسینی با بیش از ۳۵ سال سابقه در صنعت خشکبار، یکی از معتبرترین تولیدکنندگان و عرضهکنندگان عمده محصولات خشکبار در جنوب ... ادامه مطلب